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济南神经衰弱心里咨询医院

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   济南神经衰弱心里咨询医院,1/6中国人有神经衰弱,总喊累你就中招了!!你有神经衰弱吗?神经衰弱的症状主要分为衰弱症状、兴奋症状和情绪方面的症状。首先,衰弱症状主要体现在大脑和躯体两个方面。

 
  1、大脑衰弱常表现为患者思考问题时感觉很吃力。例如,一个很简单的问题,常人花一分钟就可以解决,但神经衰弱患者可能需要五分钟,甚至更久。部分患者会出现记忆力下降、注意力不集中等症状。
 
  2、在躯体方面,神经衰弱的人易感到疲倦,并出现头晕、头痛、浑身乏力等情况。
 
  第二,神经衰弱患者易衰弱,也易兴奋。所谓的兴奋并不是指平常理解的情绪高涨,而是指他们对外界的一切事物都比较敏感,一点小事情也会将它无限扩大;同时,他们的警觉性很高,特别是在晚上,一些很微弱的声音也可能惊醒他们,还有回忆和联想增多。因此,很多神经衰弱患者容易出现失眠症状。
 
  济南神经衰弱心里咨询医院提醒:神经衰弱患者在情绪上极为焦虑,对一件平常的事情也会过分担心、紧张;有的患者甚至为一些小事情而发脾气等等。这些都有可能是患上神经衰弱的表现。
 
  敏感型或多疑的人更容易神经衰弱
 
  神经衰弱主要受个体心理素质、外界环境因素以及生物因素影响所造成。
 
  第一,心理素质是神经衰弱的主要病因。通俗来说,个体心理素质可以用个人性格来表现,不同的性格患神经衰弱的几率有所不同。性格敏感或多疑者更容易神经衰弱。因为这类人对外界比较敏感,面对同一件事,他们总会想到很多负面结果,从而产生负面情绪,致使患病几率增加。
 
  第二,外界环境因素也会引发神经衰弱。环境因素主要指来自外界的压力——工作压力、学习压力、人际关系的压力、家庭的压力等等。虽然适当的压力能转化成为人们前进的动力。但当外界的压力过大,超越了个体的耐受极限时,就有可能产生神经衰弱。
 
  第三,人们很容易忽略了另一个影响因素——生物学因素。神经衰弱与病毒感染有一定的关系。有些感冒患者可能在感冒前就已经患上神经衰弱。提醒,有资料表明,感染(尤其是病毒感染)、中毒、颅脑创伤、和慢性躯体疾病都有可能成为神经衰弱发病的诱因。
 
  多喝水有助治疗神经衰弱
 
  “神经衰弱的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、运动治疗三种主要方法。”针对患者的兴奋症状和衰弱症状,首先通过镇静剂、安神药等药物,提高患者的睡眠质量,保证患者每天都能有充足的睡眠时间,从而能改善患者的精神状况。
 
  “其次,可运用心理治疗方法。其中,认知治疗是最常用的心理疗法。”认知治疗是为了让患者了解神经衰弱的病因、症状治疗方法,让他们明白神经衰弱并不可怕。
 
  除了认知疗法外,患者还需要接受支持性疗法。“支持性疗法主要由倾听、支持、解释、保证四大部分组成。”医生通过鼓励病人勇敢说出自己的心里话,了解他们的内心想法,并解释出现这些症状的原因,最后向他们保证神经衰弱是能够治愈的。
 
  当然,患者除了接受外界的帮助外,自身也需要积极配合,多参加体育锻炼,如做瑜伽、跑步等等。“适当的运动和规律的生活作息能促进个体身心健康,减轻压力,提高免疫力,从而改善患者的衰弱症状。”特别强调,在日常生活中,多喝水和深呼吸能够有效缓解紧张,从而对神经衰弱有一定治疗效果。济南神经衰弱心里咨询医院

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山东省精神心理疾病专科医院
  济南远大脑康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点医院),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。医院开创开放式家庭病房和封闭式病房相结合的管理模式,形成失眠、抑郁症、精神分裂症、情感障碍、精远大脑康复、酒精依赖、心理咨询与评估等具有优势和特色的诊疗科室。医院承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作。

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